Sejak munculnya video game, ada perdebatan tentang pro dan kontra dari game. Meskipun tidak dapat disangkal bahwa bermain game mempertajam sejumlah keterampilan anak, itu juga menunjukkan fakta bahwa kecanduan game dapat memiliki konsekuensi kesehatan yang mengerikan. Terlepas dari risiko kesehatan, kecanduan game juga membawa temperamen non-sosial yang mengarah pada pertumbuhan emosional yang terhenti.
Berikut adalah beberapa bahaya dan efek kecanduan game yang paling umum:
1. Stres
Dampak nyata dari kecanduan game adalah stres. Stres berkembang ketika orang tersebut terlalu terlibat dalam permainan sehingga ada tekanan bawaan pada dirinya untuk mencapai tujuan dan melewati tahap dan level permainan. Perlahan-lahan mengubah permainan dari sumber hiburan dan kesenangan menjadi katalis penumpukan stres. Juga, ketika seseorang menyadari bahwa hidupnya dalam keadaan menyedihkan karena permainan yang berlebihan, dia mengembangkan lebih banyak stres karena takut tidak bisa kembali normal.
2. Kurang Tidur
Sebagian besar waktu seseorang diambil oleh pekerjaan dan telah ditemukan bahwa banyak orang mengorbankan waktu berharga mereka untuk memainkan satu atau dua permainan tambahan daripada tidur untuk mengistirahatkan tubuh. Kecanduan game jangka panjang menyebabkan gangguan tidur yang disebut Insomnia yang berdampak besar pada kesehatan seseorang.
3. Mengabaikan Kebersihan Pribadi
Kelebihan game menyebabkan pengasingan gamer dari dunia luar yang akhirnya mengarah pada sedikit atau tidak ada interaksi dengan orang-orang. Ketika orang tersebut menyadari bahwa tidak ada seorang pun yang mungkin memperhatikan kurangnya perawatannya, ia merasa kurang terdorong untuk menjaga kebersihan pribadinya.
4. Pengasingan Dan Isolasi
Kecanduan game dapat menyebabkan orang mengembangkan kecenderungan pengasingan dan isolasi. Mereka mulai mengisolasi diri dari keluarga dan teman-teman. Fakta bahwa mereka mulai mengabaikan kebersihan pribadi mereka hanyalah awal dari perpindahannya dari lingkungan sosial. Permainan mulai didahulukan daripada tugas-tugas penting lainnya seperti interaksi dengan teman-teman dan ketika kecanduan ini meningkat, subjek mungkin mulai menjadi semakin keras kepala dan kasar. Semua yang ingin dihabiskan oleh pecandu game adalah game.
5. Sindrom Terowongan Karpel Dan Arthritis
Bermain game secara berlebihan dapat menyebabkan dua gangguan fisik ini. Penelitian telah mengungkapkan bahwa bertahun-tahun bermain game secara berlebihan dapat menyebabkan masalah serius pada ibu jari seseorang karena area ini paling banyak digunakan dalam bermain game dan juga rentan terhadap osteoartritis. Carpel Tunnel Syndrome adalah suatu kondisi di mana terdapat tekanan berlebihan pada saraf di pergelangan tangan yang bertanggung jawab untuk memungkinkan gerakan tangan tertentu. Sindrom ini cenderung muncul pada pecandu game karena mereka membuat banyak gerakan tangan dan pergelangan tangan yang berulang saat bermain game.
6. Kebiasaan Makan yang Tidak Sehat
Dengan permainan yang berlebihan, seseorang menjadi tidak sadar akan rutinitas diet karena dia terlalu sibuk memikirkan apa yang akan terjadi selanjutnya dalam permainan untuk mereka. Kebanyakan pecandu game memilih makanan cepat saji dan soda manis untuk menemani sesi game mereka yang selanjutnya mengarah pada penurunan kesehatan. Mereka juga lebih suka makanan beku yang tidak membutuhkan banyak waktu untuk memasak dan dengan demikian tidak menghalangi kesenangan bermain game mereka. Kebiasaan makan seperti itu merupakan penyebab utama diabetes dan obesitas pada orang dewasa.
7. Depresi
Mungkin jarang mengetahui seorang pecandu game yang menyadari bahwa dia perlahan-lahan tergelincir ke dalam depresi. Depresi perlahan-lahan masuk ke otak pecandu saat dia semakin kecanduan game. Satu-satunya saat mereka menyadari bahwa mereka berada dalam keadaan depresi adalah ketika mereka berhenti sejenak untuk menyadari bahwa mereka telah mengacaukan hidup mereka dengan bermain game berlebihan dan mengabaikan kebutuhan hidup lainnya. Apa yang membuat keadaan menjadi lebih buruk adalah bahwa satu-satunya jalan yang mereka temukan untuk keluar dari depresi ini adalah lebih banyak bermain game dan ini menyeret mereka lebih dalam ke dalam masalah menciptakan lingkaran setan yang menolak untuk dipatahkan sampai orang tersebut memutuskan untuk mengambil kembali kendali atas dirinya. kehidupan.